Cada 24 de julio se conmemora el día Internacional del Autocuidado, con el fin de incentivar prácticas de vida saludables y de prevención de riesgos de enfermedades crónicas no transmisibles.

Según un informe de la Organización Mundial de la Salud (OMS) de 2015, el autocuidado responsable y a conciencia ayuda a prevenir infartos y diabetes, además disminuye los casos de cáncer.

El Subdirector Médico del Servicio de Salud Metropolitano Central, Dr. Luis Osvaldo Carrasco, enfatizó en la importancia del autocuidado en la salud: “Lavarse los dientes, las manos, vivir en un ecosistema sin contaminación, comer sano, practicar deporte son algunos hábitos saludables que ayudan a nuestro organismo a defenderse ante alguna enfermedad”.

Es importante mencionar, que hay que incentivar y enseñar a los niños de lo trascendental que es el autocuidado, para que desde pequeños aprendan las prácticas beneficiosas para la salud.